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你是否一吃飯胃部就痛,不吃也痛?
小心!這可能是胃潰瘍、胃穿孔、十二指腸潰瘍
今天帶大家釐清自己的胃病因,並對症出擊!
不讓小病拖成胃癌、食道癌。
胃潰瘍是什麼?
胃潰瘍(Gastric Ulcer)是指胃壁黏膜受損,導致胃承受不住胃酸侵蝕,引發腹痛。胃潰瘍常在飽餐一頓後發生;如果在疼痛發生後仍繼續進食,疼痛感甚至會加劇。
除了不良的飲食習慣之外
造成胃黏膜受損的原因主要有2大項
1984年澳洲馬歇爾醫師喝下含有幽門螺旋桿菌(Helicobacter pylori)的培養液,讓原先沒有胃炎的自己卻染上急性胃炎。
後續醫學研究也證實「感染胃幽門螺旋桿菌的人罹患胃潰瘍、十二指腸潰瘍以及胃癌的機率較高」(1)。
有高血壓、心血管疾病或腦中風的朋友們,常會服用抗血小板藥物(例:阿斯匹靈),來預防疾病復發。還有人會自行到藥局買非類固醇消炎止痛藥(例:布洛芬)服用。這些藥物都會降低胃黏膜保護機制,進而引發胃潰瘍(2)。
十二指腸潰瘍是什麼?
十二指腸位於胃下方的幽門附近,以致病原因來看,十二指腸潰瘍(Duodenal Ulcer)與胃潰瘍大致相同,都是因為胃壁黏膜受損而導致胃痛。
兩者差別在於「發病位置」與「疼痛表現」
在空腹時,十二指腸潰瘍的疼痛感最強烈,進食後則能緩解不適。
|
胃潰瘍 |
十二指腸潰瘍 |
疼痛部位 |
胃中間小彎處 |
胃下方幽門處 |
發作時機 |
進食中/餐後半小時 |
飢餓/空腹時 |
胃痛時進食 |
疼痛加劇 |
疼痛減輕 |
哪些成分能修復胃壁黏膜?
DGL並非一般市售甘草,而是經高科技提煉的甘草萃取物。
抗氧化能力比維他命E高出約100倍。
豐富的類黃酮素能抑制幽門螺旋桿菌在胃中孳生,並促進胃黏液生成(3)從源頭阻斷胃病發生,因此在國外相當盛行。
延伸閱讀:胃食道逆流、胃潰瘍怎麼辦?天然甘草DGL能代替胃藥嗎?
麩醯胺酸有助於維持黏膜細胞的完整性。
因此,當人體遭受到損害(例:手術、受傷、進行癌症治療…) (4)
補充麩醯胺酸就能發揮奇蹟般的修復效果,也是胃潰瘍、十二指腸潰瘍的救星(5)。
維生素B群屬於人體必需維生素,可以避免消化不良或食慾不振(6)。
其中B3更是修復黏膜、改善潰瘍的大功臣。
維他命C是修復傷口的必須成分之一。
另外,當人體有壓力時會分泌大量腎上腺素,觸發胃病。
而維生素C可以穩定腎上腺素,維持健康的腸胃道(7)。
喜歡喝咖啡、品甜食、吃炸物,連買個陽春麵都要加辣的朋友
更該注意自己的腸胃道健康喔!
本文參考資料 REFERENCE
1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29999489/
2. https://www.healthline.com/health/side-effects-from-nsaids#7-side-effects
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7348626/
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/955326/
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/955326/
6. https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-niacin/art-20364984
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6071228/