前言

健康意識抬頭，超過8成國人有補充保健食品的習慣。

不過卻經常遇到「軟膠囊黏在一起、錠劑顏色變深、粉包裡有結塊」等狀況

身處氣候潮濕的台灣，如何正確保存保健品也是一門大學問！

今天貼心統整了5大重點，學起來！

 

 

保健品只要在期限內就都可以吃嗎？

A：錯。

保存期限指的是”未開封”情況下基本上可存放的期限。

開封後，食用期限會縮短！加上氣候多半悶熱、潮濕。

一般建議開封後應盡速食用完畢，三個月內一定要吃完。

 

乾燥劑留在包裝裡，可延長保存時間嗎？

A：錯。

乾燥劑會開始吸收水氣，造成盒內濕氣升高，反而讓保健品更容易氧化、受潮。

因此建議開封後將乾燥劑取出，若罐裝產品有棉花團，也需要取出以防變質。

 

保健品可以放冰箱嗎？

A：不建議。

你試想一下，從冰箱取出飲料在室溫放5分鐘後，瓶身是否狂冒水珠？

同理，如果將保健品冷藏再取出，包裝上會殘留水珠造成潮濕。

溫差過大也會使營養素變質。因此大部分的保健品只需存放在乾燥、陰涼、避光處即可。

 

保健品可以分裝嗎？

A：不建議。

保健品在設計出廠時，都經過品質穩定測試，尤其iHDoc®全產品堅持無添加賦形劑、防腐劑。建議開封後連同原包裝一同保存。若有分裝需求，請小心裁剪PTP鋁箔片，避免封膜刮傷、受損。

 

最後貼心提醒大家，保健食品屬於養身輔助品，不含任何藥物成分，故不會造成依賴性，若想達到有效的保健效果，建議耐心地持續補充，長期下來，方能達到調理效果。