一氧化氮（NO）存於人體中，能替細胞輸送養分與氧氣，幫助活絡腦神經、調節抵抗系統。

補充足量一氧化氮，更能預防陽痿、三高、中風、心肌梗塞等症狀唷！

 

一氧化氮由哪些成份組成？主要功效是什麼？

一氧化氮（Nitric Oxide）是由左旋精胺酸（L -Arginine）與一氧化氮合成酶（NOS）結合而成；

精胺酸則是由瓜胺酸（L-Citrulline）與精氨基琥珀酸酶（ASS）及精氨基琥珀酸解離酶（ASL）這兩種胞質酵素結合而成。

簡單來說，精胺酸跟瓜胺酸都是組成一氧化氮的前驅物！

而有血液的地方就有一氧化氮，它穿梭在人體各個組織與器官，

能增加血液供氧量，幫助性器官充血、勃起，氧含量充足還能保護精子避免受自由基破壞！

一氧化氮也能幫助修復血管內皮細胞，清除血管阻塞物，放鬆平滑肌，維護全身心血管健康。

 

哪些食物中含有一氧化氮？如何有效補充？

具抗氧化功效的食物有助於生成一氧化氮

例如：香蕉、深色莓果、海鮮、肉類、堅果、黑巧克力

另外平時也可以藉由補充保健品來幫助生成體內一氧化氮

例如：精胺酸、瓜胺酸、花青素、鋅、維他命Ｃ、維他命Ｅ等營養素

 

一氧化氮有副作用嗎？不能和什麼一起吃？

如想要補充一氧化氮提升男性魅力應注意以下事項：

  1. 低血壓症狀者不建議補充，可能會使血壓更低
  2. 肝腎臟病患者過度補充恐引起高血鉀等不適反應

手術患者不適合補充，為避免血壓受干擾，手術前至少2週先暫時停止食用

 

一氧化氮好處多多！正確補充，一定能幫助激發雄性威力，天天性福唷～

 

延伸閱讀：陽痿、早洩、不孕怎麼辦？壯陽法寶推薦！幫你提振雄風！

 

 

本文參考資料 REFERENCE 

  1. https://www.healthline.com/nutrition/nitric-oxide-supplements
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11336572/
  3. https://www.webmd.com/diet/healthy-foods-nitric-oxide#1